Jebbie23- Журнал, 05 июн 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2012

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2012:

2086 ккал

Жир: 116,48г | Белк: 109,52г | Углев: 162,01г. Завтрак: Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese. Обед: vinegrette, mixed greens, grilled chicken , Saltine Crackers. Ужин: peanut butter pretzel snyders, Chicken Tortilla Soup, Shredded Parmesan Cheese, Cheddar Cheese Pretzel Sandwiches. Перекус/Другое: cashew pecan. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 05 июн 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса