kwebb5891- Журнал, 05 июн 12

Параметры Пользователя kwebb5891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2012

75,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2012:

1094 ккал

Жир: 34,50г | Белк: 46,40г | Углев: 156,80г. Завтрак: Oikos Blueberry Organic Greek Yogurt, organic pumpkin flax plus granola, coffee creamer (powder) French vanilla. Обед: Minute Rice RTS Chicken, Select Harvest Light Italian-style Vegetable Soup. Ужин: Rosemary Chicken & Sweet Potatoes. Перекус/Другое: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Dark Chocolate, Almonds, Wasabi & Soy Sauce. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kwebb5891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kwebb5891- Журнал, 05 июн 12

Оставить свой Комментарий

kwebb5891-Изменение Веса