kuka4ka12- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя kuka4ka12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1395 ккал

Жир: 48,27г | Белк: 72,34г | Углев: 175,62г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Изюм, Мёд, Овсянка Запаренная. Обед: Чай с Медом, Морская Капуста, Тунец в Масле (Консервы), Перловка Отварная. Ужин: Свинина Запеченая, Рататуй. Перекус/Другое: Молоко, Глобус Хурма, Окей Манго. подробнее ...

246 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuka4ka12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuka4ka12- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

kuka4ka12-Изменение Веса