amt o- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

激太り！今日は、家から出ないので痩せない！(T_T)

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1733 ккал

Жир: 37,18г | Белк: 59,06г | Углев: 151,32г. Завтрак: 雑炊. Обед: 牛乳, オルビスプチシェイク 4種のベリー味, 雑炊. Ужин: 鮭フライ, イオン株式会社キャベツの千切り, サイゼリアアラビアータ. Перекус/Другое: コーヒー　砂糖入り. подробнее ...

3409 ккал

Упражнение: 徒歩 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса