Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
makhsunah
Журнал
28 фев 18
makhsunah- Журнал, 28 фев 18
Параметры Пользователя makhsunah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
76 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2018:
810 ккал
Жир: 37,64г | Белк: 52,74г | Углев: 68,40г.
Завтрак:
Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus.
Обед:
Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Bawal.
Ужин:
Telur Balado, Sayuran Rebus (tanpa Daging).
Перекус/Другое:
Bakso Daging Sapi, Beng-Beng Beng-Beng, Tomat.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
makhsunah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю