Rivi Stil- Журнал, 28 фев 18

стабильно раз в неделю...до болей в желудке наедаюсь сладостей...но в остальные дни дефицит калл.строго..и даже не тянет перебрать ....но раз в неделю срываюсь...желудок болит..а я продолжаю есть конфеты и вафли....😢😢😢😢я бессильна в этом

50 кг Потеряно до сих пор: 10 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1943 ккал

Жир: 87,97г | Белк: 66,96г | Углев: 222,44г.   Завтрак: Зеленое Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные, Магнит Арахис Необжаренный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Магнит Банан, Рахат Вафли Арахисовые, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Зефир. Ужин: Курица Гриль. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Апельсин, Рахат Вафли Арахисовые. подробнее ...