zapatista- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

98,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

2539 ккал

Жир: 77,41г | Белк: 146,12г | Углев: 334,47г. Завтрак: Air Popped Popcorn. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Einstein Brothers Bagels Blueberry Muffin, Skippy Creamy Peanut Butter, Einstein Brothers Bagels Dark Pumpernickel Bagel. Ужин: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Tangerine, Hanover Chick Peas, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Гребля - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса