Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zapatista
Журнал
28 фев 18
zapatista- Журнал, 28 фев 18
Параметры Пользователя zapatista
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
98,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2018:
2539 ккал
Жир: 77,41г | Белк: 146,12г | Углев: 334,47г.
Завтрак:
Air Popped Popcorn.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Einstein Brothers Bagels Blueberry Muffin, Skippy Creamy Peanut Butter, Einstein Brothers Bagels Dark Pumpernickel Bagel.
Ужин:
Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Tangerine, Hanover Chick Peas, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
2927 ккал
Упражнение:
Гребля - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zapatista-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю