Katja Graf- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя Katja Graf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1568 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 62,61г | Углев: 210,96г. Завтрак: Aldi Weizenbrötchen. Обед: Lidl Tomaten-Karotten-Mais-Salat mit French-Dressing. Ужин: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Frischer Krautsalat, Fjordkrone Forellenfilet Natur, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Gala Äpfel, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Пилатес - 1 час, Спортзал - 1 час, HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

Katja Graf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю