Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
echandler
Журнал
28 фев 18
echandler- Журнал, 28 фев 18
Параметры Пользователя echandler
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2018:
939 ккал
Жир: 32,60г | Белк: 30,70г | Углев: 132,20г.
Завтрак:
Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Egg Fried Rice , Tesco Vegetable Quarter Pounder.
Ужин:
Marks & Spencer Shepherds Pie.
Перекус/Другое:
Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
1955 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 25 минуты, Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
echandler-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю