grcool- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя grcool | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец купил абонемент в зал и официально вернулся на FatSecret :D

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1614 ккал

Жир: 67,99г | Белк: 92,71г | Углев: 153,41г. Завтрак: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. Обед: Азбука Вкуса Салат с Неркой, Азбука Вкуса Хлеб Финский Ржаной. Ужин: Parmalat Кефир 3,2%, 0 Калорий Кокосовое Суфле, 0 Калорий Йогуртовая Панна-Котта с Малиновым Вареньем, Азбука Вкуса Чечевица с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 3,5%, Русское Море Снежный Краб, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. подробнее ...

4000 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 44 минуты, Отдыхать - 7 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Давай, ленивая жопка, пора худеть к лету!))

28 фев 18 написано членом: Arodaxis

От "худеть к лету" меня коробит)) Сразу представляется толпа народу в залах из-за которой заниматься становится невозможно)

28 фев 18 написано членом: grcool

С возращением!

28 фев 18 написано членом: pineapli

Ты должен быть к этому готов))

28 фев 18 написано членом: Arodaxis

Уиии!!!👍🎉💪

28 фев 18 написано членом: Trealol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grcool-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grcool- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

grcool-Изменение Веса