nataliia.v.smirnova- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя nataliia.v.smirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1535 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 73,82г | Углев: 163,18г. Завтрак: Sweet Plus Паста Какао-Крем с Фундуком УТРО, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Обед: Рис Вареный, Хек Запеченный. Ужин: Оливковое Масло, Global Village Огурцы Маринованные, ФЭГ Спаржа с Морковью по-Корейски, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Вафли. подробнее ...

1981 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliia.v.smirnova- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса