zlata_hope- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя zlata_hope | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

108 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

374 ккал

Жир: 9,00г | Белк: 15,33г | Углев: 61,26г. Завтрак: Бисквит, Чай, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Приготовленная Квашеная Капуста. Обед: Сухари, Редис, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

3583 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlata_hope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlata_hope- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

zlata_hope-Изменение Веса