Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elani93
Журнал
28 фев 18
elani93- Журнал, 28 фев 18
Параметры Пользователя elani93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2018:
1207 ккал
Жир: 33,53г | Белк: 77,97г | Углев: 148,79г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Каша Дружба.
Обед:
Молоко, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Сагуны Грудка Птицы, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Суп с чечевицей.
Ужин:
Белый и Дикий Рис, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Овсяные блинчики, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
1229 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elani93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю