ar1kas- Журнал, 28 фев 18

то чувство когда съел 500 кк, а все равно голодный :((((( ну что.... зато тортиком себя побаловала с утра пораньше! Всем отличного настроения, ведь завтра весна, пусть и календарная :)

---

1501 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 63,64г | Углев: 162,63г.   Завтрак: ВкусВилл Козинаки из Кунжута, Зеленый Чай, Торт Наполеон. Обед: Банан, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. Ужин: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Зеленый Чай, Кинто Конфитюр Малиновый, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...