Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
28 фев 18
Chère-cookie- Журнал, 28 фев 18
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
C началом занятий вес пополз вверх, что и следовало ожидать. В четверг выходной, в пятницу может быть отвес. Но как бы уже и не так важно, что на весах. Взвешиваюсь уже по привычке.
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2018:
1573 ккал
Жир: 65,18г | Белк: 77,03г | Углев: 174,88г.
Завтрак:
Дикси Сыр Тильзитер Люкс, Сливочное Масло, Коломенское Благодатный Хлеб, Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Филе Бедра Куриное, Гречневая Каша.
Ужин:
Яичный Белок, Яичный Белок, Дикси Кефир 1%, Коломенское Благодатный Хлеб.
Перекус/Другое:
Миндаль, Курага, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Tae Bo - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю