deniskina.88- Журнал, 28 фев 18

Параметры Пользователя deniskina.88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2018:

1387 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 111,25г | Углев: 110,03г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Домашний, Авокадо Авокадо, Изюм (без Косточек), Жареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Красная Фасоль. Ужин: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Магнит Груша Китайская. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Кардио - 26 минуты, Отдыхать - 23 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deniskina.88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deniskina.88- Журнал, 28 фев 18

Оставить свой Комментарий

deniskina.88-Изменение Веса