Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1936 ккал
|
Жир: 63,37г | Белк: 103,92г | Углев: 242,01г.
Завтрак: Пряники, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог 0%. Обед: Мандарины, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина, Wellness Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Виноград, Домино Торт, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Перекус/Другое: Клубничное Мороженое, Рафаэлло Конфета, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 15%, Редька, Морковь, Велком Колбаса Русская, Батон Нарезной, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Курага. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
