Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
дутый
Журнал
28 фев 18
дутый- Журнал, 28 фев 18
Параметры Пользователя дутый
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2018:
1781 ккал
Жир: 69,48г | Белк: 140,31г | Углев: 147,37г.
Завтрак:
Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Грудка на Пару, Жареное Яйцо.
Обед:
Картофельное Пюре, Бефстроганов.
Ужин:
Ого Отруби Пшеничные, Помидоры Черри, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сметана, Лента Фасоль Красная, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо.
подробнее ...
2582 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
дутый-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю