Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2018
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1884 ккал
|
Жир: 65,73г | Белк: 52,16г | Углев: 217,79г.
Завтрак: Карамель, Рот Фронт Карамель Барбарис, Бабаевский Шоколад Горький, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе с Молоком, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье, Курага, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Обед: Рот Фронт Карамель Барбарис, Rich Fruit Mix Яблоко-Вишня, Макдоналдс Кофе Латте, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Ужин: Окей Банан, Сливочные или Сахарные Печенья, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Макдоналдс Фиш Фреш Ролл. Перекус/Другое: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Рафаэлло Конфета, Rich Fruit Mix Яблоко-Вишня, Вино Сухое, Яблоко Зеленое, Арахис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Lindt Горький Шоколад 85%, Курага, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
