Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
27 фев 18
leo3812- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
1091 ккал
Жир: 18,50г | Белк: 72,04г | Углев: 157,07г.
Обед:
Omelete ou Ovos Mexidos, Batatas Brancas (com Casca, no Forno).
Ужин:
Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costa Sul Filé de Merluza.
Перекус/Другое:
Suco de Goiaba, Royal Gelatina Zero, Abacaxi.
подробнее ...
2780 ккал
Упражнение:
Дорожка - 1 час и 13 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю