Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
27 фев 18
AllaFSlim- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
2199 ккал
Жир: 77,12г | Белк: 88,80г | Углев: 292,46г.
Завтрак:
Lay's Чипсы, Prime Star Витаминный Шиповник, Сырники, Prime Star Каша Пшенная Prime.
Обед:
Лобио, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Соленые Огурцы с Укропом, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Булочка Зерновая, Каждый День Суп-Лапша Грибная.
Ужин:
Lay's Чипсы, Рот Фронт Карамель Барбарис, Ратибор Варенье Малиновое, Малиновое Варенье, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы, Шоколад.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю