Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joice Bernardo de Souza
Журнал
27 фев 18
Joice Bernardo de Souza- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя Joice Bernardo de Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Início
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
989 ккал
Жир: 17,94г | Белк: 55,38г | Углев: 154,98г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês.
Обед:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada Vinagrete, Cenouras, Alface, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Repolho Verde.
Перекус/Другое:
Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Laranjas, Café com Leite e Açúcar.
подробнее ...
2643 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Caminhada - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joice Bernardo de Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю