Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izuminka7
Журнал
27 фев 18
Izuminka7- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя Izuminka7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем привет!🤗Занимаюсь по системе Джиллиан Майклс . По программе « Похудеть за 30 дней» . 💪🏻На данный момент прохожу 3️⃣й уровень. 😎Начала с веса 65 кг, за два уровня по 10 дней я скинула 2-2,5 кг. 🤓🦋🦋🦋🦋🦋
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
1549 ккал
Жир: 46,12г | Белк: 102,56г | Углев: 174,39г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Котлета Домашняя, Hortex Гавайская Смесь.
Ужин:
Куриные Грудки (Жареные), Hortex Гавайская Смесь, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков.
Перекус/Другое:
Раздолье Семечки Жареные, Киви, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой .
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izuminka7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю