JulEsbelta- Журнал, 27 фев 18

Кето-ужин как вчера, но не совсем)
Вчера сделала "мимозу", накормила себя, мужа и свекровь, осталась порция на ужин сегодня. В качестве десерта замутила крем из Маскарпоне, сливок по 50гр каждого, и фитпарада. Съела половину, больше не влезло. Все-таки молочные десерты не люблю, то ли дело шоколад)
Сегодня половину недоеденного крема пустила в блинчик (взбила с 2 яйцами), промазала 20гр икорного масла. И на удивление очень вкусно оказалось. Салат не доела до конца, уже наелась.
После вчерашнего ужина вес пошел наконец вниз, до промежуточной цели всего 100гр. Плюс сегодня утром вообще не хотела завтракать, ну и не завтракала соответственно. Я так на ИГ перейду, пожалуй😯. Держу пальцы - увижу ли я завтра 59.9 хотя бы?)))

---

1924 ккал

Жир: 179,86г | Белк: 61,19г | Углев: 15,60г.   Обед: Мираторг Колбаски для Гриля, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: LCHF мимоза, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Маскарпоне, Яйцо. подробнее ...