Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dolores47
Журнал
27 фев 18
Dolores47- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя Dolores47
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
544 ккал
Жир: 25,49г | Белк: 43,95г | Углев: 37,05г.
Завтрак:
Ovo Cozido.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates Cereja, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Ужин:
Melão Orange, Mamão Papaia, Bolo de Chocolate Low Carb, Fiore Coalhada Light.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Gelatina Zero.
подробнее ...
1872 ккал
Упражнение:
corrida/caminhada - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Dolores47-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю