Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polli_F
Журнал
27 фев 18
Polli_F- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя Polli_F
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
636 ккал
Жир: 29,46г | Белк: 45,68г | Углев: 48,21г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), 6 Соток Горошек Зелёный, Салат Крабовый.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Минтай на Пару .
Ужин:
Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Капуста Тушеная.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polli_F-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю