JazzyOwl- Журнал, 04 июн 12

Параметры Пользователя JazzyOwl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Didnt do as bad as I thought this weekend. Still lost a pound which puts me at new low. My "Lose 10 pd challenge" is over at midnight. So unless i lose 1.1 pounds before then...lol...I didnt make it but lost 8.9 pounds this month. Not bad!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2012:

786 ккал

Жир: 26,65г | Белк: 111,84г | Углев: 24,71г. Завтрак: Purple Acai and Blueberry Green Tea, Whole Natural Almonds Blue Diamond, Oatmeal Whole Grain Great Value. Обед: Purple Acai and Blueberry Green Tea, Whole Natural Almonds Blue Diamond, Chicken Breast, Egg White Cage Free, spritzers dressing, Spring Mix Dole. Ужин: Whole Natural Almonds Blue Diamond, chicken breast, Lemon Spinach. Перекус/Другое: Whole Natural Almonds Blue Diamond, Chocolate and Peanut Butter Whey Body Fortress, SleepyTime Tea Bigelow. подробнее ...

3261 ккал

Упражнение: Hula Hooping - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Thats not bad at all, in fact its awesome!! Keep up the good work!

04 июн 12 написано членом: 99nascar99


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JazzyOwl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JazzyOwl- Журнал, 04 июн 12

Оставить свой Комментарий

JazzyOwl-Изменение Веса