Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chère-cookie
Журнал
27 фев 18
Chère-cookie- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя Chère-cookie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
1498 ккал
Жир: 61,61г | Белк: 97,13г | Углев: 141,01г.
Завтрак:
Коломенское Благодатный Хлеб, Laime Сыр Оригинальный, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Курага, Миндаль, Льняное Масло, Dijo Тортилья, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Bio Max Био-Йогурт Натуральный.
Перекус/Другое:
Дикси Кефир 1%.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chère-cookie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю