camilaladislau- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя camilaladislau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

80,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1378 ккал

Жир: 38,38г | Белк: 102,27г | Углев: 158,98г. Завтрак: Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro). Обед: Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Verde (Congelado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Da Colônia Pé de Moleque Crocante, Sopa de Galinha. Перекус/Другое: Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pilar Biscoito Maizena, Cashews Royale Castanha de Caju, Camil Biscoitos de Arroz Integral. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: HIIT - 16 минуты, Отдыхать - 17 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilaladislau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilaladislau- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

camilaladislau-Изменение Веса