Тормашка- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя Тормашка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ог 92
Ож 91
Об 102
Ляжка 60

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1377 ккал

Жир: 64,23г | Белк: 43,36г | Углев: 159,48г. Завтрак: Kinder Choco-Bons, банан Мини, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Золотая Капля Сироп Шиповника, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Обед: Карусель Хлеб Прованский, У Палыча Торт Ленинградский Оригинальный. Ужин: Брокколи, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Перекус/Другое: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Данон Актимель Земляника-Шиповник. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Уборка ручная снега - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тормашка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тормашка- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

Тормашка-Изменение Веса