alesika26- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя alesika26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1526 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 85,75г | Углев: 181,20г. Завтрак: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Heinz Пюре Сочное Яблочко, из Вологды Творог 5%. Перекус/Другое: Вода, Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Smart Formula Батончик "Интеллект". подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesika26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesika26- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

alesika26-Изменение Веса