nataliia.v.smirnova- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя nataliia.v.smirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

В вск силовая, вчера 45 минут ударного кардио и даже поела нормально, вес долго думает, остановиться ему на 72,9 или 73 +___+
перед месячными что ли заливает, у меня такое ощущение вообще, что вода внутрь попадает, а обратно не выходит вообще :D
Ок, едем как едем.)

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1005 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 32,97г | Углев: 85,43г. Завтрак: Кофе, Рафинад, Помело. Обед: Вареное Яйцо, Скит Майонез Провансаль 67%, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Северная Гавань Крабовое Мясо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Ужин: Whitakers. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliia.v.smirnova- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса