Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jale64
Журнал
27 фев 18
Jale64- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя Jale64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Allahım sana şükürler olsun bu günleri de gördüm inşallah devamını getirebilir
75 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
75 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
1720 ккал
Жир: 93,10г | Белк: 85,42г | Углев: 141,83г.
Завтрак:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir.
Обед:
Dalyan Köfte, Kremalı Mantar Çorbası, Cacık.
Ужин:
Sütaş Light Yoğurt, Çoban Salatası, Etli Türlü.
Перекус/Другое:
Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Sütaş Ayran, Muz.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
44 Сторонников
Поддержка
Комментария
Desteğiniz için teşekkürler
27 фев 18 написано членом:
Jale64
Tebrikler ablacım
27 фев 18 написано членом:
basarabilirsinn
süpersin
27 фев 18 написано членом:
Ankara66
Devamı gelir hiç merak etme. 😁3 kiloya yakın vermişsin. Bu ara bi duraklamaya girersen sakın azmini bırakma. 💪bi süre sonra takır takır devam ediyor. Benim duraklamam 2 haftayı buldu.
27 фев 18 написано членом:
KezbanÖzel
tebrikler 👏👏👏
27 фев 18 написано членом:
sevdasolak
Tebrikler 👍
27 фев 18 написано членом:
serap_öğretmen73
👏👏👏gerisi gelir artık
27 фев 18 написано членом:
evrenovski
Tebrikler bende baya oldu tartıya cikmayalı😊göbek iyice gitsin de öyle çıkayım dedim😊
27 фев 18 написано членом:
buraktsn95
Tebrikler, az kaldı. Bu gayret ve azimle bundan sonrası daha çabuk gelecektir.
27 фев 18 написано членом:
_Baybars_
👏👏👏👏👏
27 фев 18 написано членом:
_Baybars_
Çok teşekkürler desteğiniz benim için çok önemli
27 фев 18 написано членом:
Jale64
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jale64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю