Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~~olga~~
Журнал
27 фев 18
~~olga~~- Журнал, 27 фев 18
Параметры Пользователя ~~olga~~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2018:
1501 ккал
Жир: 25,66г | Белк: 171,21г | Углев: 144,34г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Кофе с Молоком.
Обед:
Фасоль Стручковая, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%.
Перекус/Другое:
Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
подробнее ...
11 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~~olga~~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю