юльчик1982- Журнал, 27 фев 18

Параметры Пользователя юльчик1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2018

83,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2018:

1337 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 135,31г | Углев: 104,05г. Завтрак: Лаваш, Грейпфрут, Творог (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки, Индолина Голень Индейки. Ужин: Веселый Молочник Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки, Индолина Голень Индейки. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юльчик1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юльчик1982- Журнал, 27 фев 18

Оставить свой Комментарий

юльчик1982-Изменение Веса