Ninilight- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя Ninilight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1763 ккал

Жир: 58,92г | Белк: 67,08г | Углев: 194,96г. Завтрак: Soprole Yoghurt. Обед: Michelada, Muslo de Pollo, Puré de Papa. Ужин: Pizza de Carne y Verduras. Перекус/Другое: Cerveza, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Танцевать (Кадриль) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninilight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninilight- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

Ninilight-Изменение Веса