knovosel- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя knovosel | < Предыдущая Запись |Следующий >

mmm..chicken salad on whole wheat wrap with spinach, red pepper, cukes, grapes, pecans,and skim mozz cheese...mmmmm

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1267 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 64,50г | Углев: 140,89г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Friendly Farms Fat Free Hazelnut Creamer, Decaffeinated Coffee. Ужин: Fit & Active 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Sweet Red Peppers, Grapes, Baby Spinach, Chicken or Turkey Salad. Перекус/Другое: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake, Fit & Active Double Chocolate Protein Meal Bar. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 59 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knovosel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knovosel- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

knovosel-Изменение Веса