Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swiiila
Журнал
26 фев 18
Swiiila- Журнал, 26 фев 18
Параметры Пользователя Swiiila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
On kind of an up and own cycle. Normal, I think. Restaurant eating makes dieting hard because you don't know exactly what is in the food. Tonight, before dining out in an Italian restaurant, I went to their website to see the menu and choose my meal in advance. That was good because I was not hurried to decide.
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2018:
1499 ккал
Жир: 68,60г | Белк: 73,02г | Углев: 139,20г.
Обед:
Zatarain's New Orleans Style Rice Pilaf, Schwan's Au Gratin Potatoes, Turkey Breast Meat, Butterball Turkey Gravy.
Ужин:
White Sauce (Medium), Linguine, Sweet Red Peppers (Sauteed), Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Snak Club Raw Almonds, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swiiila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю