|
ikiz doğurdum 😁😁
|
129,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 60,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3036 ккал
|
Жир: 125,86г | Белк: 93,32г | Углев: 401,99г.
Завтрак: Su, Tereyağı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Su, Biber Dolması, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Ужин: Susamlı Simit, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. Перекус/Другое: Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Nescafe Sade, Yeşil Çay, Su, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
