GamzeYan- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя GamzeYan | < Предыдущая Запись |Следующий >

keto-köfte yapımı
iki yumruk büyüklüğü kıyma, köri, tuz, yumurta sarısı ve cıvıklığını kaybedecek miktarda badem ununu yoğurup tereyağına gösterdim. (trans yağa dönüşmesin diye kısık ateşte 30 sn tuttum. köri seviyorsanız köftenin lezzetini katlıyor.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

2018 ккал

Жир: 157,16г | Белк: 107,41г | Углев: 48,36г. Завтрак: Menemen, Hindistan Cevizi Yağı, Haşlanmış Yumurta, Koska Diyabetik Helva, Pınar Hindi Göğüs Füme. Обед: Mayonez, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağı, Badem Unu, Kıyma. Ужин: Zeytinyağı, Sek Krema, Kivi Meyvesi, Zeytinyağı, Çilek. Перекус/Другое: Işkembe, Kıymalı Yaprak Sarma. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GamzeYan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GamzeYan- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

GamzeYan-Изменение Веса