carina.mara- Журнал, 26 фев 18

Vai forçando! Se estiver difícil, use adoçante. 

Eu tomo o café puro msm, já até acostumei. Mas c um pouco de leite acho q a necessidade do açúcar diminui mto.. E a sucralose, ja tentou? Stevia eu acho q deixa um sabor meio desagradável. 

Eu não uso açúcar há anos. Mas fui acostumado o paladar...vai diminuindo a quantidade de açúcar aos poucos, quando perceberes já estará sem. 

Oi @edilenegfe...estou tentando o línea, mais ainda está difícil acostumar com o sabor :D... Com leite até consigo tomar sem açúcar... 

Eu uso o Linea tbm.. mas no café msm nem coloco mais.. vai tomando c leite, e diminuindo a qntdd de leite no café aos poucos até tomar ele puro, talvez funcione 😉 

uso adoçante.. mas só no café. Chás e sucos já consegui tirar. 

somos dois... meu unico problema na lc e deixar o açucar e o leite do cafe..e tomo muitoooo... 

Demorei 1 ano para tirar o açúcar, eram 3 saches (15g) em 100ml hoje to curada, kkk. Adoçante não deu, gosto de remedio da p#@$ 

começa diminuindo o açúcar, faz uma adaptação com adoçante e aos poucos vai tirando o adoçante. Em 1 mês tu consegue, só tem que parar de mimimi e tentar. O paladar acostuma, te garanto. 

Ah um detalhe importante que pode ajudar, tente comprar café tipo exportação ou da feira livre 100% arábica, geralmente não tem aquele gosto amargo que pede açúcar, pro meu paladar foi essencial mudar isso. 

Tbm não consegui ainda...cortei o arroz, o pão, mas o açúcar do café tá difícil rs 

Compra um coffee creamer que se chama Frima. Tem pra vender na internet. Nos EUA todo mundo usa. Parece leite, mas é feito com óleo vegetal. É low carb. Com ele o adocante fica com menos gosto! Tambem não consigo tomar café com adocante... 

stevia melhor que açúcar, ainda não consegui me livrar do adoçante mas é o próximo passo