rgarciaacosta- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя rgarciaacosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1610 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 124,80г | Углев: 163,43г. Завтрак: Natreen Edulcorante, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Café, Pan Integral. Обед: Berenjena, Gallo Plumas Integrales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pavo Magra. Ужин: Pan Blanco, Verdifresh Espirales de Calabacín, Dorada. Перекус/Другое: Carrefour Nueces Peladas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Mercadona Piña Natural Pelada, Mandarinas, Arándanos, Frambuesas, Fresas, Café, Natreen Edulcorante, Batido Proteinas, Plátano. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Body Balance - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgarciaacosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgarciaacosta- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

rgarciaacosta-Изменение Веса