dewimoz- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя dewimoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

hari ini tetap full lemak, low carb. tp ini carb nya over 4% .. target carbo 5% lemak 75, protein 20%

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1579 ккал

Жир: 122,36г | Белк: 94,46г | Углев: 32,90г. Завтрак: Telur Dadar, Minyak Kelapa, Elle & Vire Unsalted Butter, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cuka (Sari Apel). Обед: Ikan Gabus, Telur Goreng, Susu (Susu Murni), Selada Kol, Elle & Vire Unsalted Butter, Sawi, Daging Kambing. Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Keju Mozzarella, Daging Sapi. Перекус/Другое: Stroberi. подробнее ...

1310 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

ko bisa karbonya rendah? konsumsi apa kak?

26 фев 18 написано членом: kidiwidia

makan apa itu karbo sikit lemak banyak

26 фев 18 написано членом: irhamadlan2

diet keto ya Mbak ? tossss, tapi aku sering cheating wkwk

26 фев 18 написано членом: nisaspage

Iyaa aku diet keto.. Makanan spt yg aku share.. Carbonya rendah..

26 фев 18 написано членом: dewimoz

Aku makan ikan, ayam, daging.. Sayuran berbatang dan berdaun.

26 фев 18 написано членом: dewimoz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewimoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewimoz- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

dewimoz-Изменение Веса