Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikenji7
Журнал
26 фев 18
ikenji7- Журнал, 26 фев 18
Параметры Пользователя ikenji7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018
93 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2018:
2441 ккал
Жир: 85,19г | Белк: 177,81г | Углев: 259,92г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo Cozido, Banana.
Обед:
Tomates, Couve Refogada, Abacaxi, Purê de Abóbora, Patinho Grelhado.
Ужин:
Carne de Vaca Moída.
Перекус/Другое:
Maçã, Banana, Melões Verdes.
подробнее ...
2721 ккал
Упражнение:
Теннис - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 24,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ikenji7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю