QTyr- Журнал, 25 фев 18

Параметры Пользователя QTyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2018:

1442 ккал

Жир: 57,22г | Белк: 136,27г | Углев: 80,98г. Завтрак: Sütaş Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Barilla Tam Bugday Makarna, Migros Tam Yağlı Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Alınanın çoğu gitmiş 😊 Tebrikler 👍

28 фев 18 написано членом: serap_öğretmen73

Evet,artık kilolarla işim yok☺️ Eski düşmanım aynalarla sıkı dost olmaya çalışıyorum.Spor sayesinde sıkılaşıyorum.Keşke sporla başlasaymışım diyete diye de pişmanım.Sizde durumlar nasıl gidiyor?

02 мар 18 написано членом: QTyr

kac ayda verdiniz ve nasıl kısaca bahseder misin

02 мар 18 написано членом: azimlı kartal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

QTyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

QTyr- Журнал, 25 фев 18

Оставить свой Комментарий

QTyr-Изменение Веса