iz.b22- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя iz.b22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе морозное утро❄️👋🏻
❗️ЗАВТРАК
✅ Хлебцы с творожным сыром и зеленью
✅ Омлет из двух яиц 80 гр
✅ Кофе с фруктозой
Всем приятного😋

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1029 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 50,96г | Углев: 101,18г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Омлет или Яичница. Обед: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Белый Рис. Ужин: Belvita Печенье Мультизлаковое, Домик в деревне Творог 0,1%. Перекус/Другое: Салат Овощной с Маслом, Фундук Фундук, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Tess Зеленый Чай, Шарлиз Печенье Имбирное, Красное Яблоко. подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

73 Сторонников Поддержка

Комментария

Отличное начало дня😍😄

25 фев 18 написано членом: Ylechka_48

А говорят -понедельник день тяжёлый 😂🤪

25 фев 18 написано членом: iz.b22

С фруктозой? Может это и бред, но слышала, что фруктоза вреднее сахара.

26 фев 18 написано членом: Грациозный Олень

Очень много споров по этому поводу🤦🏼‍♀️ но фруктоза в 3 раза слаще сахара ,я пью её с кофе только с утра.В течении дня зелёный чай и вода.Поэтому пол ложечки не кому не на вредит😊

26 фев 18 написано членом: iz.b22

У меня это самый любимый завтрак♥️😍

26 фев 18 написано членом: BELLISCHI

👍🏽😍

26 фев 18 написано членом: iz.b22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iz.b22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iz.b22- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

iz.b22-Изменение Веса