Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDuvanova
Журнал
26 фев 18
ElenaDuvanova- Журнал, 26 фев 18
Параметры Пользователя ElenaDuvanova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Неделя прошла. Минус 1,6 кг. Бумага больше. Минус 1 см в талии и 1 см в бёдрах.
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2018:
989 ккал
Жир: 27,95г | Белк: 91,66г | Углев: 89,46г.
Завтрак:
Fit Parad Сахарозаменитель, Активия Йогурт, Приготовленный Яичный Белок, Кунжутное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Помидоры, Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Окунь Запеченый.
Перекус/Другое:
Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 0%, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ElenaDuvanova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю