Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
albino4every1
Журнал
26 фев 18
albino4every1- Журнал, 26 фев 18
Параметры Пользователя albino4every1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting Keto again today after a week week break in which I just binged on carbs. Trying to lose 8kg this time within 4 weeks. Current weight 90kg.
90 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2018:
1840 ккал
Жир: 145,38г | Белк: 109,05г | Углев: 28,29г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Обед:
Ranch Salad Dressing , Mayonnaise, Tomatoes, Olive Oil, Sainsbury's Tuna Steak in Spring Water, Lettuce, Chilli Powder.
Ужин:
Olive Oil , Chilli Powder , Cumin , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Green Peppers , Tesco Red Pepper, Minced Lamb (Cooked, Grilled) .
Перекус/Другое:
Roasted Almonds, Green Tea.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
albino4every1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю