Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniy.frigin
Журнал
26 фев 18
evgeniy.frigin- Журнал, 26 фев 18
Параметры Пользователя evgeniy.frigin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2018:
1761 ккал
Жир: 78,51г | Белк: 119,82г | Углев: 144,46г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Кофе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Обед:
Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат Айсберг, Billa Свиная Вырезка, Подсолнечное Масло, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец.
Ужин:
Заповедные Продукты Сало Белорусское, Скумбрия Холодного Копчения, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniy.frigin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю